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14 février, 2012

Sport, santé et préparation physique - février 2012

Au sommaire ce mois-ci : comment lutter contre l’apparition de l’acidose musculaire ; Planification : quand la météo s’en mêle ! ; Régime Dukan : caractéristiques, intérêts et adaptations pour les sportifs.  lire la suite »
10 février, 2012

Régime Dukan : Caractéristiques, intérêts et adaptations pour les sportifs

Certains régimes alimentaires sont à l’origine de véritables phénomènes de mode qui n’épargnent pas les sportifs. En effet, les régimes n’ont pas tous les mêmes origines, les mêmes visées et fondements, ni la même crédibilité scientifique. Le régime Dukan, en est un exemple.  lire la suite »
10 février, 2012

Planification : quand la météo s’en mêle !

La planification de l’entraînement chez les sportifs est une évidence. Pourtant, différents impondérables viennent perturber régulièrement le «prévisionnel ». La météo constitue sans doute l’élément le plus perturbateur. Exposé sur l’adaptation permanente de la planification face aux contraintes climatiques.  lire la suite »
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10 février, 2012

Lutter contre l’apparition de l’acidose musculaire à l’exercice aérobie

De nombreux travaux scientifiques ont mis en évidence le rôle de l’acidose musculaire et sanguine dans l’apparition de la fatigue, même si ce n’est pas le seul facteur. Alors comment lutter contre l’apparition de l’acidose ? Explications.  lire la suite »
27 janvier, 2012

Sport, santé et préparation physique - janvier 2012

Au sommaire de ce premier numéro de l’année… Ces mouvements qui abîment les articulations ; le sportif “homo-technicus” ; des toxines dans l’organisme : le raisin détoxifiant ?  lire la suite »

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Dossiers

Sport, santé et préparation physique

Le Conseil général se préoccupe des pratiques sportives dans le département, mais aussi de la santé de ses habitants. Dans ce cadre, il met en oeuvre des actions pour prévenir les risques liés aux mauvaises habitudes de vie ou les répercussions que peuvent avoir les activités physiques et sportives sur la santé.  lire la suite »

Sport, santé et préparation physique - janvier 2011

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