Le sport c’est la santé. Oui, mais… Churchill avouait volontiers son secret quand on lui demandait comment il faisait pour vieillir en bonne santé : « No sport ! ». Il avait tort ! On le sait aujourd’hui : la pratique sportive freine le déclin hormonal, mais gare aux excès ! Bonne lecture à tous les sportifs, jeunes de coeur et/ou d’esprit !
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